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緊張による失敗は、誰しも経験があることなのではないでしょうか。特に、面接などの前には、緊張が高まってしまう場合が多いようです。そこで、本稿では、緊張の予防について、ご紹介していきます。まずは、「ストレスによって起こりうる過緊張」について、確認していきます。次に、「過緊張になりやすい人の特徴」について、確認していきます。そして、「面接時の過緊張状態の予防方法」について、ご紹介していきます。